一篮球质量为m=0.6kg,一运动员-质量m60kg的篮球

1.我身高178体重60kg初一 打篮球应打什么位置 请说一下那个位置的技巧以及如何训练 在场上的责任

2.谁能提供四川青年女篮的资料给我吗？

3.我身高1.75M体重60KG，打什么位好啊

我身高178体重60kg初一 打篮球应打什么位置 请说一下那个位置的技巧以及如何训练 在场上的责任

如果你是初一，建议你打4号位或者5号位，3号位也行。

训练方向以内线进攻为主。因为你年纪不大，身高应该还有很大提升空间的。

一、中锋。

中锋的主要责任有三个：

1、进攻篮板球。就是己方投篮不进了，你要保证抢到篮板球，统治禁区。技术要领有卡位、抓板等。

2、内线低位单打。这个是中锋重要的技术，也就是你在篮下需要以过硬的技术和意识单打对方内线球员，技术要领有勾手、抛投、擦板和扣篮。总而言之，你需要以极具震撼力的技术动作把篮球整进篮筐，打爆对方内线，打垮对方心理。

3、防守。两个方面：防守篮板球，这个不是你的主要责任，但是有篮板一定不能放过；封盖，这个是震慑对手最有效的手段，你需要很敏锐的判断对方进攻球员的意向、投篮方向、进攻手段，然后干脆利落如拍苍蝇班把球封盖，终结其进攻。

二、大前锋。

大前锋是一个比较苦力的位置，同时也是体现男人血性的位置。主要责任：

1、防守篮板球。作为一名优秀的大前锋，你的首要任务不是得分，而是防守。想尽所有能用的办法阻挡对方的内线进攻是你不变的使命。对方投篮不进，你要以最快的速度和最凶狠的手段抢下篮板球，再分给控球后卫，组织进攻。

2、策应。技术要领：在我方进攻时，你需要做掩护、无球跑动、传球策应。总而言之，你需要保证队伍其他球员能很舒服的投篮。

3、进攻。进攻不是你的主要任务，但是当我方队友都没有更好的出手机会时，你需要担起进攻的重任。中投、内线上篮、背身单打都是你需要具备的技术。同时因为你的出手机会不多，所以你必须要保证你的投篮命中率相当的精准。

三、小前锋。也就是3号位。

关于小前锋，这是一个创造奇迹的位置。看看麦蒂、詹姆斯、皮尔斯。你就知道小前锋是一个多么热血的位置了。

通常来说，小前锋必须具备的素质有几点：1、奔跑迅速，2、突破犀利，3、视野开阔，4、精准的3分球。

小前锋的主要职责：除了疯狂的得分还是疯狂的得分。

你可以不必投篮神准，但是必须得一次又一次的冲击对方篮下，造犯规、上篮、中投、三分。你需要在球场上无处不在，让对方防不住你。所以技术要领需要掌握一下几点：

1、运球。必须要有花样繁多且实用有效的过人球技、犀利得让人眼花缭乱的脚步移动。

2、投篮。你的投篮必须手段繁多，三分、中投、突破、后仰……等等等等，都是你需要练习的技术。

3、意识。时刻注意你的队友，时刻注意你自己的位置，你需要神出鬼没的出现在球场上的各个角落。也就是说你需要非常积极的无球跑动，创造机会让队友分球给你。

以你的身高，建议练习小前锋。到18——20岁身高应该能到190CM多，那可是乔丹、科比、麦蒂都拥有的身高哦。

希望对你有帮助。

谁能提供四川青年女篮的资料给我吗？

参赛队名（全称）四川省青年女子篮球队参加比赛名称全国篮球俱乐部青年女子联赛赛区河南洛阳领队高子涵（女）教练员谭蓉平（女）助理教练黄春（女）医生 服装颜色①**②红色③ 色号码姓名身高体重位置民族 4王思雨1.78M65KG前锋汉 5尹烨1.76M68KG后卫汉 6海馨梅1.82M70KG中锋汉 7张春雷1.75M82KG前锋汉 8李艾璘1.74M60KG后卫汉 9李莉1.82M75KG中锋汉 11钱宁1.79M76KG后卫汉 12刘小靖1.80M85KG前锋汉 14王井涛1.82M75KG中锋汉 15朱映雪1.85M65KG前锋汉 16王爽1.90M80KG中锋汉

我身高1.75M体重60KG，打什么位好啊

打大前锋吧。

你三分命中率不能让你胜任外线的位置：（后卫和小前锋）

你的篮板和二分命中率使你可以胜任大前锋的位置。

你的身高不允许你打中锋。

我也175CM ，62KG。 但我打的是小前锋。