霍华德哪队-霍华德对阵骑士数据
1.朱万霍华德打了多少年球
2.09年总决赛加索尔场均18.6分9.2篮板，科比和霍华德表现如何？
3.德怀特·霍华德为什么跌下了神坛？
4.低薪高能，冠军拼图！霍华德再次起飞，湖人后悔没？
5.09年东部决赛詹姆斯场均38.5分，霍华德和刘易斯表现如何？
6.求NBA，2009年东部决赛，骑士队和魔术队的每场比赛技术统计！！注意每场比赛
朱万霍华德打了多少年球
朱万·霍华德在1994年NBA选秀大会上以第5顺位被华盛顿队（后更名为华盛顿奇才队）选中。2013年退役后在热火队担任助理教练。作为球员，在NBA打了19年。
1994年NBA选秀大会上以第5顺位被华盛顿队选中
参加1995年全明星周末“新秀大赛”。
参加1996年在圣安东尼奥举行的“全明星大赛”。
入选1995-96赛季NBA“第三阵容”，平均每场得分22.1，篮板8.1，助攻4.4。
1996年代表东部队参加了圣安东尼奥全明星赛，替补出场16分钟，出手5次中1球得2分，未投三分、罚球，抢得4个前场篮板，2个后场篮板，助攻2次，抢断1次，3次犯规。
19年1月17日，对迈阿密热队，得到赛季最高分33分。
19年，首次参加NBA季后赛，3场比赛，平均每场得分18.7，篮板6.0。
1998年2月4日，对克利夫兰骑士队，完成职业生涯的第1000次助攻，并且得到22分，13个篮板，5次助攻。
1998年4月17日，对迈阿密热队，完成职业生涯的第100次盖帽，并且得22分，抢得11个篮板，3次抢断。
19-98赛季，平均每场得分18.5，篮板7.0，分别列华盛顿奇才队第2位。
1999年3月18日，对犹他爵士队，抢得职业生涯的第2500个篮板，并且得20分，助攻5次。
1999-2000赛季，平均每场得分14.9，列华盛顿奇才队第2位。
2004年6月转会休斯敦火箭，身穿5号球衣。
2007年6月14日火箭用朱万·霍华德从森林狼换来麦克·詹姆斯和贾斯汀·里德。但是霍华德并不满意球队将凯文·加内特送走的举动，在其一再要求下，当年10月森林狼队买断了霍华德的合同，霍华德随即与达拉斯小牛队签约。
2008年9月18日，开拓者队总经理普理查德（Kevin Pritchard）宣布以一年合同签下朱万·霍华德。
2010年7月21日，迈阿密热火宣布，正式与自由球员朱万·霍华德签约。
2010年12月19日，身高6英尺8.5英寸（204.47厘米）的朱万·霍华德已经在联盟里效力了17个赛季，体重253磅（114.7608千克）的他在1994年的选秀大会中的首轮5顺位被华盛顿选中。就是奇才的前身，在面对老东家时拿到自己的第16000分，对于老将霍华德来说，无疑是值得纪念的时刻。
2011年6月，代表迈阿密热火队参加2010-2011赛季NBA总决赛，在总决赛6场比赛中一共获得21分钟的登场时间，最终热火2:4不敌诺天王领衔的达拉斯小牛队无缘总冠军。
2012年6月，跟随迈阿密热火队再次杀入总决赛，最终，迈阿密热火以4：1击败对手，获得2011-2012赛季NBA总冠军。霍华德收获职业生涯第一个总冠军。
2013年1月，与热火队签下10天短合同重返迈阿密，这是年届四十的霍华德的第19个NBA赛季。
2013年6月4日，朱万·霍华德效力的迈阿密热火队再次进入了nba总决赛。在6月7日，他们将面临着马刺队的挑战。
2013年6月19日，朱万·霍华德效力的迈阿密热火队和马刺队进行了第六场的比赛，最终迈阿密热火队在詹姆斯末节的发动中以及雷·阿伦的神奇三分，让热火死里逃生，最终热火也是在加时赛中103比100战胜了马刺，从而大变成了3比3。
2013年6月21日，朱万·霍华德效力的迈阿密热火队和马刺队进行了抢七大战，最终迈阿密热火队以95比88战胜了马刺，蝉联总冠军。霍华德收获职业生涯第二个总冠军
2013年9月29日，据《太阳哨兵报》报道，卫冕冠军迈阿密热火队针对教练组进行了一番调整，今年40岁的朱万-霍华德将正式成为球队的一名助教。
09年总决赛加索尔场均18.6分9.2篮板，科比和霍华德表现如何？
湖人在科比带领之下在2009年，2010年获得两连冠，2009年湖人队总决赛对手是年轻的魔术队，总决赛湖人面对魔术无论是总决赛经验还是整体实力都比魔术队出色，最终湖人4-1击败魔术获得总冠军。2009魔术在霍华德带领下打出东部第三战绩，季后赛带领球队淘汰卫冕冠军凯尔特人队，东部决赛淘汰骑士进入总决赛，霍华德生涯首次进入总决赛面对加索尔和拜纳姆防守场均获得15.4分15.2篮板4盖帽数据。湖人队大前锋加索尔总决赛场均获得18.6分9.2篮板，总决赛MVP科比什么数据呢？
2009年是霍华德进入联盟第五个赛季，霍华德已经成长为一名攻防一体的中锋，常规赛霍华德场均获得20.6分13.8篮板2.92盖帽，常规赛带领球队打出东部第三战绩，霍华德出色表现一度成为常规赛MVP热门人选，常规赛结束霍华德获得篮板王，盖帽王，最佳一阵，最佳一防，最佳防守球员，23岁的霍华德成为NBA历史最年轻最佳防守球员，季后赛带领球队首轮击败76人队，东部半决赛淘汰卫冕冠军凯尔特人队，东部决赛面对常规赛战绩联盟第一骑士队，霍华德带领球队4-2淘汰骑士，东部决赛霍华德场均26分13.5篮板，骑士被淘汰出局詹姆斯再次无缘总决赛，球迷期待已久的23VS24再次落空。
总决赛霍华德面对科比和加索尔带领湖人队，湖人队整体总决赛经验和实力要强于魔术队，总决赛五场比赛霍华德分别得到12分15篮板2盖帽，17分16篮板4盖帽，21分14篮板2盖帽，16分21篮板9盖帽，11分10篮板3盖帽，总决赛霍华德场均15.4分15.2篮板4盖帽，场均15.4分低于常规赛和季后赛场均得分，霍华德进攻面对加索尔和拜纳姆防守打的异常艰难。球队外线核心特科格鲁总决赛场均获得18分4.6篮板3.8助攻，特科格鲁和霍华德的配合在总决赛没有打出来，总决赛魔术外线无论是考特尼李还皮特鲁斯都无法限制科比得分。
2009年总决赛是科比职业生涯第六次总决赛之旅，球队经历过2008年总决赛失利之后在常规赛打出65胜17负西部第一战绩，科比在常规赛场均获得26.8分5.2篮板4.9助攻，科比出色的表现成为常规赛MVP热门人选，最终科比在MVP争夺战中惜败给骑士队詹姆斯。季后赛科比带领球队在西部决赛淘汰掘金进入总决赛，总决赛第一场科比全场得到40分8篮板8助攻全面数据，值得一提总决赛40分也是科比生涯最高得分，总决赛五场比赛科比3场获得30+得分，1场40＋得分，总决赛科比场均获得32.4分7.4助攻5.6篮板全面数据，最终科比凭借出色表现获得总决赛MVP，这也是科比职业生涯首次获得总决赛MVP。
2009年是加索尔来到湖人队第二个赛季，球队经历过2008总决赛失利之后科比和加索尔配合更加默契，常规赛加索尔场均获得18.9分9.6篮板数据，总决赛加索尔是防守霍华德主要人选，加索尔面对霍华德场均获得18.6分9.2篮板1.8盖帽数据，加索尔成为科比身边最可靠的帮手。球队首发控卫费舍尔总决赛场均获得11分，总决赛费舍尔多次命中关键三分，费舍尔职业生涯帮助湖人队5次获得总冠军。奥多姆总决赛场均获得13.5分7.8篮板
德怀特·霍华德为什么跌下了神坛？
霍华德，绰号＂魔兽＂一个唯一可以单换詹姆斯的球星，巅峰时期状态可用恐怖来形容。
霍华德2004年以状元身份加盟魔术队，他身高2．11米、臂展2．22米、体重120公斤、弾跳0．98米。霍华德巅峰期是在2008－09赛季，场均20．6分、14篮板、1．4助攻、2．9盖帽，率领魔术队战胜詹姆斯进入总决赛。
霍华德曾经连续8次入选全明星明星阵容，连续3次荣膺NBA年度最佳防守球员，5次当选NBA篮板王，连续2次荣膺盖帽王。
但是霍华德自2013年开始，年仅28岁的他，打球的状态就开始急剧下滑，什么原因导致的呢？一是伤病影响。霍华德的篮球技术并不是很好，勾手和中投技术不行，罚球更是令人失望，完全是依靠超强的弹跳和强壮的身体打球；二是不再受球队重视。离开魔术队后，霍华德辗转篮网、奇才、火箭、湖人等队，都没有被视为核心成员，战术地位下降；三是没有跟上小球时代的潮流。现在篮球打法，攻防转换加快，三分球成为各队取胜的利器，为适应当前的打法，很多中锋开发出了三分能力，站桩式的中锋不再吃香，而霍华徳并没有适时跟上现代篮球的潮流。四是性格和球场外的私生活也是导致霍华徳状态下降的原因。
再加上随着年龄的增长，他的弹跳、速度都下降了，特别是因伤病困扰而不得不减重，虽然灵活性增加了，但是导致他的肌肉围度大幅度下降，现在湖人打球的霍华徳，身体比过去小了一圈，早已经不复当年之勇。
CLsports为您排 体育 之忧解体坛之难，我来说你来看： 正所谓三十年河东三十年河西，竞技 体育 的赛场本就不是一成不变的，在这里没有常胜的将军，更没有永远的巨星，德怀特霍华德也逃脱不掉这个规则。他虽贵为2004年的选秀状元，曾单核带队打入过总决赛，曾连续三年被评选为NBA的最佳防守球员，多次入选最佳阵容一阵、最佳防守一阵，全明星赛场的常客，但是现在也沦落为了一名替补球员，这就是霍华德职业生涯的起和落。 霍华德曾经确实站在过神坛之上，但是他早已从神坛跌落多年，现在的霍华德正在努力的涅槃重生，并且已经在2019-2020赛季取得了不错的成效。
这个曾可以单换詹姆斯的男人曾傲视联盟！霍华德是2004年的选秀状元，在进入了魔术队之后，他就成为了魔术队的核心和未来之星。 在首个赛季就打出了近乎完美的表现，场均贡献12分10篮板，并且成为NBA有史以来第一位高中生中在新秀球季的平均篮板在二位数以上。同时霍华德也是唯一一位在新秀赛季常规赛82场比赛中全部首发的“菜鸟”球员。 而在第二个赛季开始，霍华德就开始露出锋芒，展示出自己的统治力，虽然当时的NBA赛场的内线由姚明和奥尼尔统领，但是霍华德的出现使得联盟的内线竞争更加激烈，甚至可以说当时的霍华德只有在面对姚明的时候会出现低迷的表现，而在面对姚明以外的任何内线，他都可以在篮下予取予求。
最为巅峰的阶段，霍华德是NBA联盟为数不多的顶级巨星之一，一度和詹姆斯平起平坐，甚至具备单换詹姆斯的资格。巅峰时期的霍华德确实可以傲视联盟，他也真正的身处于神坛！
离开火箭队之后——霍华德就已跌下神坛！霍华德的职业生涯发展轨迹最大的变化就是他第一次加入湖人队之后，当时的湖人队堪称NBA第一豪门，组建成了科比+霍华德+加索尔+纳什的超级阵容，可以说这就是当年一套全明星首发级别的核心阵容，但是这套阵容并没有让湖人队取得好的成绩，霍华德的状态也在湖人队开始衰落，而在加入了火箭队之后，霍华德短暂的找到了自己的定位，并且搭档哈登成为了火箭队的内线双巨之一，不过好景不长，他在火箭队的经历也不是很愉快。
霍华德真正跌下神坛就是在离开火箭队之后。 在离开休斯顿之后他辗转老鹰、黄蜂、奇才，虽然在这几支球队都有过尚佳的表现，但是他始终没有给球队带来希望，甚至没有带来一丝积极的影响，霍华德被奇才放弃之后就成为了联盟的弃儿，真正的开始沦落！
以上部分解析对霍华德整个职业生涯的发展轨迹进行了简单的阐述，说明了霍华德确实是一位曾经立足在神坛上的超级巨星，也真正的影响过NBA联盟，甚至关于他的交易能够影响联盟的争冠局势。不过随着时间推移，霍华德渐渐的开始沦陷一直到2018-2019赛季，霍华德的生涯跌到了谷底。那么究竟是什么原因让曾经的内线“魔兽”逐渐沦为了NBA的弃儿呢？
（1）：伤病——连年伤病让霍华德出现了状态的下滑。最先打倒霍华德的其实是伤病问题。在离开魔术队之前，霍华德没有遭遇过任何严重的伤病，身体状态极佳，甚至可以说是NBA的劳模巨头。而强壮的身体也是他个人价值和作用的保障，因为霍华德是一位以内线对抗为优势的球员，他需要自己的运动能力和爆发力，才能让自己的篮下作用得以发挥。
不过在离开了魔术队之后，霍华德的伤病问题就开始成为了他巨大的隐患。在火箭队和老鹰还有黄蜂奇才这些球队效力的时候，霍华德都不同程度的出现了伤病的问题，而且还接受了手术，比如臀肌手术，而且还有腰部伤病和肩膀伤病的影响，让霍华德在这几年里打打停停，这些伤病直接带来的就是他个人竞技能力的下滑！
（2）：个人态度——态度是影响霍华德发展高度的最大绊脚石。霍华德的个人竞技态度一直都是一个问题，科比布莱恩特也曾因为霍华德对待比赛的态度不好而批评霍华德。在他的职业生涯开始走下坡路之前，霍华德虽然不算是不可一世，但是也确实没有将自己的全部精力放在职业篮球的赛场之上，他一直在消耗自己的天赋，而没有对自己进行更好的锤炼。
在比赛场上、在训练场上霍华德都有很明显的态度问题，他不严谨也不端正，甚至会不分场合的打闹嬉笑，霍华德确实有 搞笑 的天分，但是他不懂得在合适的场合去体现自己的 搞笑 天分。对待篮球这项运动的态度是霍华德职业生涯最大的绊脚石，在生涯初期如果霍华德就能端正自己的态度，严肃认真的面对比赛和训练，霍华德的巅峰高度一定会比现在更好！
（3）：时代的变迁——小球时代的到来对于霍华德价值的影响巨大。最后一点原因就是因为篮球时代的变迁，没有什么是一层不变的，篮球也是如此。在2015年之后勇士队掀起了小球浪潮，库里和汤普森这对水花兄弟的出现让联盟重视了外线的进攻，内线不再是联盟的兵家必争之地。而小球打法的兴起直接带来的就是篮球时代的变革，以及对传统中锋不可逆一般的影响。因为小球以快节奏的转换为主，进攻端以外线的远投和内线的突破为主，根本没有给内线低位单打的机会。
然而霍华德是一位传统中锋，他最为拿手的绝技就是在内线的背身低位肉搏，利用自己的身体和爆发力在篮下终结，可是在小球的打法下霍华德的绝技成为了负累，状态一年不如一年的他也自然而然的成为了拖油瓶。 所以在奇才队之后，没有及时转型的霍华德就失去了价值和作用，再加上他当时也不愿意接受这样的落差，因此成为了联盟的弃儿，也跌入了生涯的谷底。
总体来说霍华德之所以会跌落神坛，并不是他一个人的原因造成的，也综合了这个篮球时代的变化。如果现在NBA还是传统篮球的理念，那么霍华德必然还会成为各队争抢的对象，瘦死的骆驼比马大，霍华德的内线能力现在还是有的。
破茧方可成蝶，任何人或者事物想要有蓬勃发展的一天，就要经历一些磨炼。霍华德在2019年是不幸的，同时他也是的，而这份就是来自于他自己。在得知自己已经无人问津之后，霍华德开始从自己进行改变，积极的进行训练、瘦身、提升自己的灵活性，让自己的身体状态得到了恢复，而上天总是会眷顾那些懂得努力的人，在霍华德的身体状态有所提升之后，他得到了湖人队的一份合同，这份合同成为了他涅槃重生的关键，本赛季在湖人队霍华德成功改变了自己，他换成另一个角色回到了NBA的赛场，并且得到了所有人的认可，他在球迷心中的评价甚至比巅峰时期还要完美。这就是成功的涅槃重生。 霍华德确实跌落了神坛，但是现在他正在前往自己的另一个神坛！
结语：霍华德也堪称是天之骄子，有着很高的起点，也有辉煌的巅峰。不过在最近两年的时间里，他也堪称是励志的典范，他通过改变自己，扭转了自身发展的颓势，成功的得到了回到NBA的机会，而且也证明了自己。 这位35岁的老魔兽也诠释了什么叫爱拼才会赢，人生确实不应该有“太晚了”这种借口，只要敢于开始，一切都来得及！
德怀特.霍华德，NBA 历史 上著名的中锋球员，在巅峰时期，霍华德是NBA联盟当中毫无悬念的“第一中锋”，他曾经连续8次入选全明星，连续3次荣膺赛季最佳防守球员，5次当选篮板王，2次荣膺盖帽王，曾经魔术队和骑士队请求交易，用霍华德单换詹姆斯，虽然只是一厢情愿，但多数人认为，当年的霍华德有这个实力，筹码也是基本对等的。
可是就是这样一位曾经的联盟超巨，如今却已经沦为角色球员，到底是什么原因，导致霍华德如此迅速地跌落神坛，巅峰不再呢？
第一，年龄的增大。霍华德是在2004年进入NBA的，也就是说他已经在NBA打了16个年头了，是一名彻彻底底的老将球员了。霍华德一直以来都是一位靠身体素质打球的球员，所以当年龄逐渐增大，身体机能开始慢慢退化之后，他的各项能力毫无疑问会削弱不少。
第二，伤病的增多。魔术时期的霍华德是一名铁人，出勤率很高，伤病情况也不是很多，但自从离开了魔术，霍华德就一直伤病缠身。不管是在湖人、火箭、黄蜂、奇才还是老鹰，霍华德都有因伤缺阵的先例，甚至在奇才队，他仅仅打了8场球就宣布赛季报销，由此也可以看出，伤病对于霍华德的拖累还是非常明显的。
第三，篮球打法的改变。霍华德是一名传统中锋，但是如今的篮球比赛已经更多地向外线发展了。这要求场上的任何一名球员，包括中锋，都需要有一定的投篮能力，反击能力和策应能力，显然这些都不是霍华德的强项。属于霍华德的时代已经过去了，这是他不得不承认的事实。
不过虽然巅峰不再，也沦为了替补，但霍华德的态度还是非常端正的，如今他在湖人队扮演着自己的角色，没有丝毫耍大牌的意思。他对于自己的工作兢兢业业，这一点还是让很多人都敬佩不已的。
感谢能够回答您的问题！
说到霍华德，我们都知道他曾经是联盟中的超级明星。他曾被认为是联盟中少数几个可以交易詹姆斯的球员之一。当时霍华德还说，他觉得自己和詹姆斯，是一个终生的敌人，不可能在同一支队伍里，这句话终究成为了事实。所以，命运有时，确实也很有趣。比如科比和纳什，也许也是这么想的，但最终他们还是成为了队友。虽然结果并不完美，但这就是NBA的故事。
曾经的霍华德，是一个超级巨星，无所不能，也是联盟内最顶尖的，是联盟的头号中锋。但霍华德今天呢？只是麦基的替补，湖人的替补球员，基本上没有球可打，上场了，也只是一个蓝领，而不是巨星。换句话说，对霍华德来说，他从超级明星变成了蓝领球员。客观地说，这样的差距相当大。对大多数人来说，这不一定可以接受得了。
但就目前而言，霍华德的表现似乎还不错，这确实很可贵，因为霍华德给人的感觉就是个勤奋的人。为此，有不少人表示，对于霍华德来说，下一份合同应该超过最低工资。真的会这样吗？没有人知道，但可以肯定的是，有消息至少证实了一个事实，即很多人认为霍华德的价值超过了他的底薪。
至少他没想到的是，霍华德从超级巨星到蓝领巨星的转变也有点快。所以问题是，霍华德为什么变化这么快？或者为什么，对霍华德来说，这样的角色转变是可以接受的？霍华德以一份完全没有担保的合同开始了这个赛季。感觉像是在羞辱一个超级明星。
事实上，当时没有人真正想要霍华德，但湖人给了他一个机会。当时，霍华德说他愿意接受任何角色。最后，霍华德也是履行了自己的承诺。所以，这种霍华德令人钦佩。因为从篮球巨星变成蓝领球员对很多人来说是不可接受的。比如艾弗森，即使作为替补，他也不能接受，所以艾弗森提前退役离开了联赛，不是没有实力，只是不想坐板凳。
为什么霍华德愿意改变？著名篮球评论员苏群在微博上说：“霍华德6岁儿子的母亲一个半月前死于癫痫发作。霍华德至少有五个合法承认的孩子，由五个不同的女人生下。在疫情爆发期间，他一直在佐治亚州训练，并陪伴儿子。”有很多孩子，有很多妈妈，有很多负担，这就是为什么霍华德拼得这么卖力。”
这样的说法似乎有些夸张，但事实上，这是事实。因为，在NBA，有一些球员退役破产的例子。所以，对霍华德来说，为了避免这种情况，他需要尽可能地延长自己的职业生涯，这样才能更好地抚养孩子。
为什么霍华德打得这么卖力，从一个伟大的巨星沦落成蓝领球员没有遗憾？苏群透露内幕。这个现实，还是有点有趣。作为一个足球迷，你可能想关注流言蜚语。毕竟，现在没有比赛可看，所以关注流言蜚语似乎也是一种选择。
你好，是一名篮球自媒体作者，很高兴回答你这个问题。
答案：球队打法和身体状态
前言德怀特-霍华德，2004年的状元秀，曾是被称为单换詹姆斯的男人，怎么会到如今这般处境，近四年，换了四支球队，从首发球员，到现在的替补，逐渐被联盟球队边缘化。这是因为他已经无法适应联盟环境了。
分析1.球队打法
随着近几年勇士的强势崛起，他们的球队模式和打法，也开始在联盟流行起来。我们都知道勇士的“五小”阵容，是很厉害的，而且也是之前没有出现过的。现在联盟的环境就是对中锋越来越不重视，或者说是对中锋的要求越来越高，现在球队想要的中锋要么有三分，要么有一定的组织策应能力。像霍华德这样的传统中锋，已经不吃香了。霍华德别说是三分了，就算是他的中投都没有开发出来。
2.身体状态
霍华德今年也有34岁了，像他这样只会打篮下的传统中锋，本身就是靠身体吃饭的。随着年龄的上涨，身体的竞技水平肯定无法和20多岁的中锋去比。
结语现在联盟比较热门的中锋，如字母哥，恩比德，约基奇，戴维斯，都有那么一手三分能力，而且年轻。霍华德在之前能够称霸联盟，也正是没有投那么多三分，打法围绕着他，身体状态也是最佳的时候，只能说现在已经不是他的时代了。
霍华德04年进入nba，也被称为21世纪排名第二的状元。第一当然就是詹姆斯。
别人对他的印象最深就是09年依靠一星四射的阵容打退詹姆斯的队伍。别人也调侃到那得霍华德是可以单换詹姆斯的。
后来霍华德转战湖人火箭，一直都没有打出预期的效果。一来心态有问题，二来球员不是围绕他来设定战术，三来也曾受伤病的困扰，四来技术单一手感不柔和，五来年纪大了身体素质当面也在衰退。
以上五点是导致他实力下降快的原因，即便现在他想努力改变开发比赛中的投射能力，我想他能安心做个蓝领就可以了，毕竟岁月不饶人[雾霾]
德怀特·霍华德（Dwight Howard） 1985年12月8日出生于美国佐治亚州亚特兰大（Atlanta，Georgia），美国职业篮球运动员，司职中锋，绰号“魔兽”，曾被誉为NBA现役第一中锋，效力于NBA洛杉矶湖人队。
85年出生的霍华德已经我35岁了，对于一个中锋来说已经处在职业生涯的末期，竞技状态肯定大不如前，而且现在联盟崇尚的小球，中锋的作用不如以前那么明显。所以从年龄，竞技状态，球队的依赖程度
霍华德的数据和作用跟以前不可同日而语。
老了，弹跳不行，不像年轻的时候可以任我行，投篮也不行罚球也不好，得分方式太过于单一
神坛垮了
低薪高能，冠军拼图！霍华德再次起飞，湖人后悔没？
76人 VS 步行者。
步行者新当家勒维尔从后场推进，迅速借助小萨博尼斯的行进掩护杀入内线，意图单吃伟大的革命家乔治希尔。
但他没想到的是，一只狂暴的野兽早已埋伏在了他身后，德怀特霍华德不紧不慢的跟在他身后，看准时机高高跃起，随后在送上一记火辣无比的钉板大火锅。
很快，革命领袖焦志喜就获得了报答霍师傅的机会，在弧顶接到本西蒙斯传球后，乔治希尔迅速切入步行者联防大阵，一记高抛，助攻底线被漏空的霍师傅拔地而起，轻松完成暴扣。
这两个回合，完美的概括了霍华德本赛季的状态——在防守端，他不仅仅会利用身体给对手造成阻碍，更能把曾经的一些经验融会贯通，更聪明的去防守；在进攻端，他则负责吃饼，捡一些漏出来的机会。
而霍华德把这两项能力，几乎做到了极致。
本赛季， 35岁的霍华德场均能拿下7.1分+8.4篮板 ，并且有多场比赛打出两双的优异表现，比如对阵活塞时的19+14，对阵老鹰时的19+11，对阵骑士时的18+15等等，不胜枚举。
而本赛季霍华德的工资仅仅是一年底薪，200多万，伴随着常规赛的落幕，霍华德已经成了联盟中底薪高能的绝对代表人物了。
对于76人来说，能签下霍华德，绝对是他们的福气。
76人原本只是想给经常受伤的恩比德找一个合格的替补，但没想到霍华德展现出的竞技状态远远超过了他们的预期。
霍华德的加盟，极大的丰富了76人的板凳深度，成了76人轮换的重要一员，他屡屡在有限的时间里爆发出极强的即战力，这让76人整体的战力大增。
先谈谈霍华德的防守。
在防守端，霍华德对于76人的加持不亚于恩比德，当霍华德顶替恩比德上场时，76人的防守效率并没有下降多少，这些都是得益于霍华德不要命的拼抢和围堵，和恩比德相比，他不怕受伤，更没心理负担。
而当霍华德和恩比德一同上场时，恩比德可以完全卸下防守端的重任，进入全身心投入到进攻端去，这也是为何本赛季恩比德效率大涨，甚至一度冲到MVP排行榜榜首的一个重要原因，因为霍华德的存在，他把所有的精力都放到了进攻端。
霍华德的防守效果如此好，离不开他优秀的防守经验，霍华德一直都是在内线吃喝拉撒的，这么多年下来，对于对手的进攻选择，对于篮板球的落点都有着极强的掌控，加上他积极的态度，对手自然很难凿穿76人的内线。
一组数据： 本赛季，在6英尺以内的区域，对手面对霍华德时投篮命中率仅有50.1%，较常规水准下滑了10.9%；10英尺内，霍华德可以让对手的进攻效率下滑7.4%；三分线上，霍华德把对手命中率限制在了26.7%。
这些数据，都比恩比德来的优秀。
诚然，这些都是霍华德20分钟以内做到的，因为老迈的身体，他的持久性会差上很多——但20分钟已经很足够了，霍华德也几乎把所有的能量都给了这20分钟， 在场均17.2分钟的出场时间内，霍华德拿下8.4个篮板，其中进攻篮板就2.8个，排在整个NBA联盟第9位 ，而在他之前的，都是场均上场时间超过30+的绝对主力。
说完防守端，再来看看进攻端。
在霍华德场均7.1分的得分里，有2.6分是二次进攻得分，也就是说，霍华德进攻机会除了吃饼以外，基本都是自己抢来的，而二次进攻基本的方式都是补篮，本赛季，霍华德有28%的回合以补篮结束，每场比赛能得到2.3分，这样的得分，完全就相当于是捡来的，丝毫不影响76人的球权分配。
霍华德自己很清楚，自己已经不能像昔日一样频繁去低位要球单打了，就算有机会，他的身体也不允许自己像年轻时一样在内线翻江倒海了，但是如果只是吃饼和二次进攻，霍华德在进攻端毫无威胁，于是，霍华德却机敏地开发出了投篮。
对的，就是投篮，霍华德本赛季开始有意识的加练三分和中距离，虽然命中的不是很多，但也是一个积极的信号，他在生涯暮年，努力适应这个逐渐改变的联盟，哦对了，很有意思的是，他的三分命中率比擅长弧顶的追梦格林还要高。
不过，霍华德能够再次涅槃，最应该感谢的还是湖人队。
上赛季之前，霍华德还是个无人问津的问题球员，湖人给了他一个机会，他抓住了，而且还兢兢业业的帮助湖人赢下了总冠军，这才让他成了自由市场的香饽饽。
可惜的是，湖人自己放弃了霍华德，如果霍华德还在湖人的话，相信浓眉不会那么快受伤，打的会和现在恩比德这么舒服。
只能说时也命也，不过对于霍华德来说，无论本赛季最终结果如何，明年的自由市场，他也依旧会成为香饽饽——他现在这种状态，至少还能持续一年，争冠球队都会想要得到他，到时候，湖人会请他回洛杉矶吗？
09年东部决赛詹姆斯场均38.5分，霍华德和刘易斯表现如何？
骑士队在2008年夏天签下攻击型控卫莫.威廉姆斯，骑士队在2008-2009赛季打出66胜16负东部第一战绩，詹姆斯凭借出色表现获得常规赛MVP，莫.威廉姆斯凭借出色表现职业生涯首次进入全明星阵容。骑士队在詹姆斯带领之下进入东部决赛，东部决赛面对霍华德带领魔术队，魔术队内线核心是霍华德，外线有特科格鲁和刘易斯一些优秀的三分射手，最终魔术4-2骑士进入总决赛，球迷期待已久的23VS24再度落空。东部决赛詹姆斯场均38.5分8.3篮板8助攻，霍华德，莫.威廉姆斯什么数据呢？
詹姆斯2003年进入NBA联盟，作为一名小前锋詹姆斯拥有出色的身体天赋，进入联盟之后詹姆斯成为骑士队绝对核心，2009年詹姆斯无论是个人技术还是对比赛阅读能力都达到一个新的高度。常规赛詹姆斯场均获得28.4分7.6篮板7.4助攻，赛季投篮命中率48.9%，詹姆斯凭借出色表现获得常规赛MVP，这也是詹姆斯生涯首次获得常规赛MVP奖杯，詹姆斯凭借出色表现进入最佳一阵和最佳一防。
季后赛詹姆斯带领骑士队在季后赛前两轮所向披靡，分别横扫活塞和老鹰队，东部决赛开始之前骑士队得到了足够的休息机时间，骑士队球迷十分期待詹姆斯能够带领球队再次进入总决赛。5月21日骑士队坐镇主场迎来奥兰多.魔术队挑战，第一场骑士队1分惜败魔术队，詹姆斯全场得到49分6篮板8助攻3盖帽数据。第二场继续在骑士队主场进行，詹姆斯在比赛最后时刻投进三分绝杀魔术队，骑士队凭借詹姆斯绝杀赢下比赛。回到魔术队主场之后骑士连输两场比赛，最终魔术4-2骑士队，系列赛詹姆斯5场比赛获得35+得分，场均能够获得38.5分8.3篮板8助攻。
莫.威廉姆斯在2008年夏天加盟骑士队，作为一名控卫小莫拥有出色的进攻能力，加盟骑士队之后小莫和詹姆斯产生出色的默契，常规赛小莫帮助球队打出联盟第一战绩，小莫凭借出色表现进入全明星替补，这也是小莫职业生涯首次进入全明星阵容。东部决赛开打之前小莫帮助球队取得8胜0负战绩。东部决赛面对魔术队防守小莫场均获得18.3分4.1篮板3.6助攻数据。作为球队二当家小莫在东部决赛表现可圈可点，除了詹姆斯和小莫之外骑士队没有球员能够站出来得分，骑士队再次被挡在总决赛大门之外。
德怀特.霍华德2004年被魔术队选中，2009年霍华德已经成长为一名攻防俱佳的中锋，作为一名中锋霍华德拥有出色的防守能力，常规赛场均获得20.6分13.8篮板2.92盖帽，霍华德出色表现带领魔术打出东部第三战绩，霍华德凭借出色表现获得最佳防守球员，23岁的霍华德成为NBA历史最年轻最佳防守球员。东部半决赛带领球队淘汰卫冕冠军进入东部决赛，东部决赛骑士队内线根本无法限制霍华德，东部决赛第六场霍华德全场得到40分14篮板4助攻数据。系列赛霍华德场均获得26分13.5篮板，系列赛投篮命中率高达60%，霍华德凭借出色表现带领球队进入总决赛。
魔术队在2007年夏天交易来沙拉德.刘易斯，刘易斯是一名投射能力出色大前锋，来到魔术队之后刘易斯在霍华德很好的展现自己投射能力，常规赛刘易斯场均获得17.7分5.7篮板，场均能够投进2.7个三分，东部决赛面对骑士刘易斯六场比赛得分全部上双，系列赛场均获得18.3分5.8篮板，并且在第一场命中关键投篮。
希度.特科格鲁在魔术队发挥重要作用，作为一名锋线球员特科格鲁拥有出色的投射和传球能力，特科格鲁和霍华德连线配合是魔术队取得胜利关键，东部决赛面对骑士队特科格鲁场均获得17.2分6.8篮板6.7全面数据。魔术队凭借整体出色发挥带领球队进入总决赛
求NBA，2009年东部决赛，骑士队和魔术队的每场比赛技术统计！！注意每场比赛
05.21 骑士(主) 106-107 魔术
05.23 骑士(主) 96-95 魔术
05.25 骑士 89-99 魔术(主)
05.27 骑士 114-116 魔术(主)
05.29 骑士(主) 112-102 魔术
05.31 骑士 90-103 魔术(主)
第一场，
球员 时间 投篮 三分 罚球 进攻篮板 篮板 助攻 失误 抢断 盖帽 被盖 犯规 得分
李 27:24 2-7 0-3 0-0 0 1 2 1 1 1 0 0 4
阿尔斯通 31:03 4-10 2-4 1-1 0 2 8 1 1 0 1 2 11
霍华德 38:01 14-20 0-0 2-2 5 13 1 3 2 0 4 6 30
特科格鲁 40:57 4-11 1-2 6-6 0 6 14 2 0 0 1 1 15
刘易斯 41:41 9-13 3-4 1-2 1 7 3 3 0 0 1 2 22
约翰逊 14:36 2-3 1-2 0-0 0 1 3 0 1 0 0 1 5
戈泰特 9:58 2-2 0-0 0-0 1 2 0 1 0 0 0 1 4
巴蒂 6:19 1-2 0-0 1-1 0 2 0 0 0 0 0 0 3
皮特鲁斯 29:59 5-10 2-5 1-2 1 2 1 2 0 0 0 2 13
合计 43-78 9-20 12-14 8 36 32 13 5 1 7 15 107
平均 .551 .450 .857
骑士 106
球员 时间 投篮 三分 罚球 进攻篮板 篮板 助攻 失误 抢断 盖帽 被盖 犯规 得分
詹姆斯 41:14 20-30 3-6 6-10 3 6 8 2 2 3 0 1 49
瓦莱乔 36:51 6-8 0-0 2-2 1 6 0 1 1 2 0 3 14
伊尔戈斯卡斯 32:03 5-11 0-1 0-0 3 10 2 0 0 0 0 4 10
M.威廉姆斯 41:41 6-19 2-8 3-3 0 4 5 1 1 0 0 4 17
韦斯特 46:36 4-13 3-8 0-0 0 1 6 1 4 1 1 1 11
史密斯 15:08 2-4 0-1 1-2 0 1 0 0 0 1 0 2 5
华莱士 9:47 0-1 0-0 0-0 0 2 0 0 0 0 0 1 0
斯泽比亚克 13:24 0-2 0-1 0-0 1 3 2 0 0 0 0 3 0
吉布森 3:14 0-0 0-0 0-0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
合计 43-88 8-25 12-17 8 33 23 5 8 7 1 19 106
平均 .489 .320 .706
第二场
骑士 96
球员 时间 投篮 三分 罚球 进攻篮板 篮板 助攻 失误 抢断 盖帽 被盖 犯规 得分
韦斯特 45:33 4-7 1-4 3-3 0 5 1 1 1 1 0 3 12
莫 42:12 7-21 1-6 4-5 0 5 5 3 1 0 2 3 19
伊尔戈斯卡斯 32:13 5-13 0-2 2-2 4 15 2 1 0 2 2 2 12
詹姆斯 42:32 12-23 1-3 10-12 2 4 5 6 1 0 2 3 35
瓦莱乔 29:33 2-5 0-0 0-1 1 4 1 1 1 1 0 4 4
帕夫洛维奇 21:57 4-7 1-3 0-1 0 1 2 0 1 0 1 3 9
华莱士 16:33 0-0 0-0 0-0 1 2 1 0 0 0 0 1 0
史密斯 8:51 1-1 1-1 2-2 0 2 0 0 0 0 0 5 5
吉布森 0:16 0-0 0-0 0-0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
金森 0:16 0-0 0-0 0-0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
合计 35-77 5-19 21-26 8 38 17 12 5 4 7 24 96
魔术 95
球员 时间 投篮 三分 罚球 进攻篮板 篮板 助攻 失误 抢断 盖帽 被盖 犯规 得分
李 33:32 4-9 1-3 2-2 0 0 1 3 0 0 0 2 11
阿尔斯通 28:29 1-7 0-3 2-2 0 1 2 1 1 2 0 3 4
霍华德 38:05 3-8 0-0 4-8 4 18 4 4 1 2 3 4 10
刘易斯 43:09 6-15 4-7 7-9 0 5 1 0 2 0 1 3 23
特科格鲁 40:23 9-17 2-4 1-2 1 2 4 2 1 0 0 5 21
皮特鲁斯 17:01 4-5 2-3 0-0 1 1 0 1 0 2 0 4 10
约翰逊 15:50 2-4 0-1 1-2 0 0 4 0 1 0 0 1 5
戈塔特 9:54 2-2 0-0 0-0 1 3 0 0 0 1 0 2 4
雷迪克 9:47 3-4 1-2 0-0 0 0 0 1 0 0 0 1 7
巴蒂 3:47 0-0 0-0 0-0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
合计 34-71 10-23 17-25 7 30 16 12 6 7 4 25 95
第三场
骑士 89
球员 时间 投篮 三分 罚球 进攻篮板 篮板 助攻 失误 抢断 盖帽 被盖 犯规 得分
詹姆斯 41:57 11-28 1-8 18-24 0 7 9 2 2 1 3 3 41
瓦莱乔 20:14 1-2 0-0 2-2 3 4 0 2 1 0 0 6 4
帕夫洛维奇 25:04 0-2 0-2 0-0 0 4 1 1 1 0 0 3 0
伊尔戈斯卡斯 30:53 3-10 0-3 3-4 1 9 1 0 0 1 0 6 9
M.威廉姆斯 41:50 5-16 3-10 2-3 3 7 3 5 0 0 0 4 15
韦斯特 42:39 5-11 1-2 1-2 0 1 3 4 1 0 1 5 12
华莱士 15:05 2-2 0-0 0-0 4 6 0 1 0 0 0 3 4
史密斯 19:17 2-6 0-0 0-0 0 4 0 0 2 1 0 3 4
吉布森 2:56 0-1 0-1 0-0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
金赛 0:01 0-0 0-0 0-0 0 0 0 0 0 0 0 1 0
合计 29-78 5-26 26-35 11 42 17 15 7 3 4 34 89
平均 .372 .192 .743
魔术 99
球员 时间 投篮 三分 罚球 进攻篮板 篮板 助攻 失误 抢断 盖帽 被盖 犯规 得分
李 37:23 4-9 1-2 0-0 1 4 3 1 3 0 1 1 9
阿尔斯通 36:53 6-13 2-4 4-4 0 4 3 3 3 0 1 2 18
霍华德 27:53 5-8 0-0 14-19 4 9 2 1 0 0 1 6 24
特科格鲁 41:23 1-11 0-1 11-12 0 10 7 3 1 0 0 2 13
刘易斯 39:32 5-8 2-4 3-5 0 2 1 2 0 0 0 5 15
约翰逊 6:16 0-2 0-1 0-2 0 0 0 0 0 0 0 2 0
戈泰特 23:37 2-3 0-0 0-2 0 5 0 0 0 2 0 2 4
皮特鲁斯 26:03 4-9 1-5 7-7 3 6 0 3 2 2 0 3 16
巴蒂 0:58 0-0 0-0 0-0 0 0 0 0 0 0 0 1 0
合计 27-63 6-17 39-51 8 40 16 13 9 4 3 24 99
平均 .429 .353 .765
第四场
骑士 114
球员 时间 投篮 三分 罚球 进攻篮板 篮板 助攻 失误 抢断 盖帽 被盖 犯规 得分
詹姆斯 49:24 13-29 4-10 14-18 1 12 7 8 1 1 2 5 44
瓦莱乔 26:19 4-8 0-0 1-1 1 2 0 1 5 0 0 6 9
伊尔戈斯卡斯 32:59 5-9 0-0 2-2 3 9 0 0 0 0 0 3 12
M.威廉姆斯 46:55 5-15 0-3 8-9 0 5 2 1 2 0 1 2 18
韦斯特 47:02 7-15 0-3 3-3 0 5 7 0 1 1 1 4 17
华莱士 16:00 2-2 0-0 0-0 2 4 0 0 1 1 0 1 4
史密斯 4:09 0-0 0-0 0-0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
吉布森 21:17 2-5 2-5 2-2 0 1 0 0 0 0 0 1 8
斯泽比亚克 20:53 1-4 0-1 0-1 0 2 1 2 0 0 0 3 2
合计 39-87 6-22 30-36 7 40 17 12 10 3 4 25 114
平均 .448 .273 .833
魔术 116
球员 时间 投篮 三分 罚球 进攻篮板 篮板 助攻 失误 抢断 盖帽 被盖 犯规 得分
李 25:38 2-6 1-4 0-0 0 3 2 0 0 1 1 2 5
阿尔斯通 37:09 10-17 6-12 0-0 0 2 4 3 2 0 0 4 26
霍华德 49:06 10-16 0-0 7-9 2 14 4 2 1 3 2 5 27
特科格鲁 43:13 5-13 2-5 3-4 1 7 8 5 0 0 0 4 15
刘易斯 46:16 5-9 2-4 5-6 1 5 0 2 0 0 0 1 17
约翰逊 14:51 2-4 1-2 2-4 0 0 1 1 1 0 0 2 7
戈泰特 3:54 1-1 0-0 0-0 0 4 0 0 0 0 0 2 2
巴蒂 5:09 0-1 0-0 0-0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
皮特鲁斯 39:43 5-13 5-11 2-4 0 3 2 2 1 0 0 5 17
合计 40-80 17-38 19-27 4 38 21 15 5 4 3 25 116
平均 .500 .447 .704
第五场
骑士 112
球员 时间 投篮 三分 罚球 进攻篮板 篮板 助攻 失误 抢断 盖帽 被盖 犯规 得分
詹姆斯 49:24 13-29 4-10 14-18 1 12 7 8 1 1 2 5 44
瓦莱乔 26:19 4-8 0-0 1-1 1 2 0 1 5 0 0 6 9
伊尔戈斯卡斯 32:59 5-9 0-0 2-2 3 9 0 0 0 0 0 3 12
M.威廉姆斯 46:55 5-15 0-3 8-9 0 5 2 1 2 0 1 2 18
韦斯特 47:02 7-15 0-3 3-3 0 5 7 0 1 1 1 4 17
华莱士 16:00 2-2 0-0 0-0 2 4 0 0 1 1 0 1 4
史密斯 4:09 0-0 0-0 0-0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
吉布森 21:17 2-5 2-5 2-2 0 1 0 0 0 0 0 1 8
斯泽比亚克 20:53 1-4 0-1 0-1 0 2 1 2 0 0 0 3 2
合计 39-87 6-22 30-36 7 40 17 12 10 3 4 25 114
威廉姆斯 41:38 7-14 6-9 4-5 0 1 2 1 2 0 0 3 24
韦斯特 41:28 6-13 0-2 1-1 0 2 3 4 1 1 1 2 13
伊戈尔斯卡斯 26:41 6-8 0-0 4-5 0 6 1 0 0 1 0 6 16
詹姆斯 45:30 11-24 0-2 15-19 3 14 12 4 1 1 1 3 37
瓦莱乔 28:47 3-6 0-0 1-2 3 8 2 2 0 2 0 6 7
吉布森 21:37 3-5 3-4 2-2 0 1 1 1 0 1 1 2 11
华莱士 16:18 0-2 0-0 0-0 2 5 0 0 0 0 1 1 0
斯泽比亚克 13:34 1-3 0-1 0-0 0 2 0 0 0 0 0 2 2
史密斯 3:25 1-1 0-0 0-0 0 0 0 0 0 0 0 0 2
帕夫洛维奇 0:58 0-0 0-0 0-0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
金赛 0:02 0-0 0-0 0-0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
合计 38-76 9-18 27-34 8 39 21 12 4 6 4 25 112
魔术 102
球员 时间 投篮 三分 罚球 进攻篮板 篮板 助攻 失误 抢断 盖帽 被盖 犯规 得分
李 35:03 3-5 1-2 2-3 0 1 1 2 3 0 1 2 9
阿尔斯通 28:17 1-10 1-7 0-0 1 2 4 3 1 0 0 4 3
霍华德 37:01 8-10 0-0 8-13 3 10 2 3 1 1 1 6 24
特科格鲁 42:40 10-18 2-5 7-9 1 6 2 2 2 0 3 4 29
刘易斯 40:43 4-13 1-5 6-9 0 8 1 1 4 1 0 3 15
皮特鲁斯 23:06 4-6 3-5 2-3 0 2 0 0 0 0 0 4 13
约翰逊 18:30 2-6 0-1 2-2 0 2 2 0 0 0 1 1 6
戈泰特 10:58 0-1 0-0 1-2 1 4 0 0 0 2 0 3 1
巴蒂 3:39 1-3 0-0 0-0 2 3 0 0 0 0 0 0 2
合计 33-72 8-25 28-41 8 38 12 11 11 4 6 27 102
第六场
骑士 90
球员 时间 投篮 三分 罚球 进攻篮板 篮板 助攻 失误 抢断 盖帽 被盖 犯规 得分
詹姆斯 44:53 8-20 2-8 7-11 1 7 7 3 0 1 0 4 25
瓦莱乔 32:52 7-12 0-0 0-1 1 8 0 0 0 0 0 5 14
伊尔戈斯卡斯 21:54 1-5 0-0 0-2 1 7 0 0 2 0 0 4 2
M.威廉姆斯 38:51 6-12 3-4 2-2 0 3 5 1 0 0 0 4 17
韦斯特 46:21 9-19 2-3 2-4 2 4 3 3 2 1 2 0 22
华莱士 14:06 2-3 0-0 0-2 3 3 1 1 0 1 0 0 4
吉布森 20:38 1-3 1-2 0-0 0 1 1 1 0 0 0 2 3
斯泽比亚克 13:57 1-5 1-3 0-0 0 1 0 1 0 0 0 1 3
帕夫洛维奇 5:24 0-0 0-0 0-0 0 0 0 0 1 0 0 1 0
金赛 1:02 0-0 0-0 0-0 0 0 0 0 1 0 0 0 0
合计 35-79 9-20 11-22 8 34 17 10 6 3 2 21 90
平均 .443 .450 .500
魔术 103
球员 时间 投篮 三分 罚球 进攻篮板 篮板 助攻 失误 抢断 盖帽 被盖 犯规 得分
李 30:09 4-7 0-1 0-0 0 4 1 1 0 0 0 0 8
阿尔斯通 37:44 5-16 3-7 0-0 0 4 2 1 2 0 2 1 13
霍华德 41:27 14-21 0-1 12-16 6 14 4 2 0 1 1 5 40
特科格鲁 37:37 3-12 2-6 2-2 1 7 5 3 0 0 0 5 10
刘易斯 40:34 6-13 3-7 3-3 1 8 2 3 2 1 0 2 18
约翰逊 10:54 0-1 0-0 0-0 1 2 3 2 0 0 0 1 0
戈泰特 6:33 0-0 0-0 0-0 0 3 0 0 0 0 0 2 0
皮特鲁斯 35:01 5-10 4-7 0-0 2 5 2 0 2 0 0 4 14
合计 37-80 12-29 17-21 11 47 19 12 6 2 3 20 103
平均 .462 .414 .810
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