1.对男生来说,篮球究竟是一种怎样的存在?

2.打篮球有什么规则篮球高手进!!

3.科比语录,科比激励人心的短句

4.篮球运动对学习来说是好的还是不好的?

5.跑步、游泳、打篮球他们对我的身体和精神带来哪些收益

6.找一个体育生男朋友是一种怎样的体验?

对男生来说,篮球究竟是一种怎样的存在?

篮球对我来说是责任-篮球对我来说是责任的英语

对于男生来说篮球是一种特殊的存在,有着很重要的意义,主要体现在以下几点。

1、竞争性

男性是好斗的,喜欢竞争,但是我们不能无缘无故的打架。篮球恰好是释放天性的舞台,就算是3v3,在没有任何的情况下,我们将尽力赢得胜利,可以用非凡的拉杆,漂亮的掩护,精彩的三分球来击败对手,到处传达着“我比你强大”的信息,会获得一场胜利后会带来很大的成就感,但一场胜利不代表结果,因此双方继续战斗,来来往往,没有让步,不亦乐乎。

2、公平性

这项运动不会因为你装备好而得到尊重,只有打得好才行。这项运动是非常真实的,你尝试了多少,就会获得了多少。即使没有获得最后的胜利,但是在努力的过程中,我们会收获幸福,这是公平的。

3、团队精神

每个年龄我们对篮球有不同的理解,小时候喜欢跑和跳,喜欢对抗,喜欢单挑。认为这很帅,这很酷,认为得分就是篮球。现在认为如何每个人开心才是关键,如何让每个人都喜欢和你一起玩,愿意释放激情,共同解决问题,补充防御以协助进攻。当你感受到团队的力量时,你就会真正了解这项运动。在野球场上,确实有时水平会严重不平衡,这会导致总是有一人单打,其余的跟着跑,我不想看到这种场面。确实,他们的水平是有限的,但也是团队的一部分。以结果为最终目标,将永远失去过程中的真正美好,不仅是篮球,生活也是如此。

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第46条 接触

一、从理认上讲,篮球运动是一项“没有接触”的竞赛活动。然而10名队员在有限的场地上高速度地移动,显然不可能完全避免身体接触。

二、如果确实为了去抢球(正常的篮球动作)而发生身体接触,而此接触没有把被接触的对方置于不利,这样的接触则可当作意外情况不必给予处罚。

三、从背后发生接触是不正当的篮球动作。通常后面的队员对此接触负责任,因为就他与球和对方队员来说是处于不利的位置。

注解 在身体接触的问题上作出决断时必须遵照下列基本原则:

一、用任何可能的方法去避免接触是每一个队员的责任。

二、任何队员在占位时只要不发生身体接触,都有权在规则的限定范围内到达没有被对方队员占据的正常地面位置。

三、如果发生了接触犯规,则由造成接触的队员负责。

第47条 侵入犯规

一、侵入犯规则是在活球、球进入比赛状态或球时涉及与对方队员接触的队员犯规。

二、队员不准通过伸展臂、肩、髋、膝、脚或弯曲身体成不正常姿势以阻挡、拉、推、撞、绊等动作来阻碍对方行进;也不准使用任何粗野动作。 定义

1、阴挡:是阴止对方队员行进的身体接触。

2、撞入:是持球或不持球的队员推动或移动到对方队员躯干上的身体接触。

3、从背后防守:是防守队员从对方队员的背后与其发生的身体接触。即使防守队员正在试图去抢球,与对方队员发生身体接触也是不正当的。

4、用手拦阴:是防守队员在防守状态中用手接触对方队员,或是阴碍其行动或是帮助防守队员来防守对手的动作。

5、接人:是干扰对方队员移动自由而⑸?纳硖褰哟ァD苡蒙硖宓娜魏尾课焕丛斐烧飧?拉人)接触。

6、非法用手:发生在队员试图用球接触了对方队员时,如果仅仅接触了对方队员持球的手,则被认为是附带的接触。

7、推人:是用身体的任何部位强行移动或试图移动已经或没有控制球的对方队员时发生的身体接触。

8、非法掩护:是试图非法拖延或阻止非控制球的对手到达希望到达的场上位置。

罚则 在所有情况下都要登记犯规队员一次侵入犯规。此外:

一、如果对没有做投篮动作的队员犯规:

1、由非犯规队在距发生犯规地点最近的界外掷界外球重新开始比赛。

2、如果处以犯规队罚则,则规则第五十八条将生效。

二、如果对正在做投篮动作的队员犯规:

1、如果投中篮,要计得分并判给一次罚球。

2、如果2分投篮没有成功,则判给两次罚球。

3、如果3分投篮没有成功,则判给3次罚球。

三、如果控制球队的队员发生犯规:

1、由非犯规队在距发生犯规地点最近的界外掷界外球重新开始比赛。

2、例外:见第四十八条、第四十九条、第五十条、第五十二条和第五十三条。

注解

一、垂直原则

1、在篮球场上,每一位队员都有权拥有他所在的地面位置以及在他上面的空间(圆柱体)。

2、这个原则保护队员所占据的地面位置和他上面的空间。

3、一旦队员离开了他的垂直位置(圆柱体)并与已经确立了垂直位置(圆柱体)的对方队员发生身体接触,则离开了垂直位置(圆柱体)的队员要对此接触负责。

(1)对于防守队员垂直地离开地面(不超出他的圆柱体)或在圆柱体内全面伸展他的双手和双臂,则不必判罚。 (

(2)进攻队员无论是在地面还是腾起在空中,都不得与防守队员发生接触,或用他的手臂来扩展他自己的额外空间 (清除)。

二、合法防守位置

1、当达到下述状态时,防守队员就已建立了合法防守位置。

(1)他正面对对手,并且

(2)双脚以正常的跨立姿势着地。两脚之间的距离一般与其身高成正比。

2、合法防守位置垂直伸展到他的上空9圆柱体0。他可以将双臂举过头,但双臂必须是在这假想的圆柱体内并保持垂直姿势。

三、防守控制的球队员

1、在防守控制球的队员(他正持球或运球)时,时间和距离的因素不适用。

2、每当对手在持球队员前面占据了(甚至是在一瞬间占据了)合法防守位置,持球队员都必须预料到对方的防守,并必须准备停步或改变方向。

3、防守队员在占据他的位置之前,必须不造成身体接触来建立合法防守位置。

4、一旦防守队员已建立了合法防守位置,他必须保持这个姿势(见下述第5项),即不得伸展他的臂、肩、臀或腿去阻止从他身边通过的运球队员。

5、当裁判员对“阻挡或持球队员撞入”的情况作出裁决时他要运用下列原则:

(1)防守队员必须以面对持球队员并且双脚着地来建立最初的合法防守位置。

(2)防守队员为了保持这个防守位置,他可以保持静止或侧移或后撤。 只要该侧移或后撤被认为是正常的防守移动,在保持这个防守位置的移动中,一脚或双脚可以在瞬间离开地面。

(3)防守队员必须是先到位,并且接触必须发生在躯干部位。 如果接触发生在躯干部位,则应该认为防守队员已经先到位。 如果答上述三条,则是持球队员造成犯规。

四、腾空的队员

1、从场上某处跳起在空中的队员有权落回原地点。

2、他有权落在场上另外地点,只要:

(1)在起跳时该地点尚未被对手占据;

(2)起跳点和落地点之间的直线通道尚未被对手占据。

3、如果队员已跳起并落地,可是其动量使他碰撞在他落地附近已占据合法防守位置的对方队员,则该跳起队员对接触负责。

4、当对方队员已跳起在空中后,队员不得移至该跳起队员的路径上。

5、移至一个腾空的队员身下并发生接触总是违反体育道德的犯规,在某些情况下可能是取消比赛资格的犯规。

五、防守不控制球的队员

1、不控制球的队员有权在场上自由移动并占据任何未被另外队员已占据的位置。

2、时间和距离的因素要适用。这意味着防守队员不能占据一个如下这样的位置:

(1)如此靠近正在移动中的对方队员,使该对手没有足够的距离停步或改变他的方向。

(2)如此快地插入正在移动的对方队员的路径,使该对手没有足够的时间或距离停步或改变他的方向。 此距离与对方队员的速度直接成比例,不得小于1步,不得多于2步。 如果队员在占位时不顾时间和距离的因素并与对方队员发生身体接触,他对接触负有责任。

3、一旦防守队员已占据合法防守位置,他不得伸展臂、肩臀或腿来阻止从他身旁路径通过的对手前进。然而他可转身或将手臂置于身前和贴近身体以避免受伤。

4、一旦防守队员已占据合法防守位置:

(1)他可以转移或侧移或后撤,以使自己保持在对手的路径上。

(2)他可以迎着对手前移,然而如果发生身体接触,他对此负责。

(3)他必须注意空间的因素,也就是按上述第2项(2)所示,他和对手间的距离。

六、掩护----合法的和非法的

1、掩护发生在队员试图延误或阻止非控制球的对手到达希望到达的场上位置时。

2、正在掩护对手的队员处于下列情况时是合法掩护:

(1)当发生接触时静立不动(静立在他的圆柱体内)。

(2)发生接触时已经两脚着地。

3、正在掩护对手的队员处于下列情况时是非法掩护:

(1)发生了接触时正在移动。

(2)发生了接触时是在静立对手的视野之外建立掩护,没有给出适当的距离。

(3)发生了接触时对移动中的对方队员没有考虑时间和距离的因素。

4、如果掩护建立在静立对手的视野之内(前面或侧面),则该队员可以按自己的愿望,只要在不发生接触的情况下尽量靠近对手。

5、如果掩护建立在静立对手的视野之外,掩护队员必须允许对手向他迈出正常的一步而不发生接触。

6、如果对方队员在移动,时间和距离的因素就要适用,掩护队员必须留出足够的空间,以便被掩护者能停步或改变方向来避开掩护。 要求的距离不得小于正常的1步,但不必超过2步。

7、对与已建立了合法掩护的队员发生任何的接触,由被掩护的队员负责。

七、阻挡

1、如果试图去做掩护的队员在移动中与静立的或后退的对方队员发生接触,则构成了阻挡犯规。

2、如果队员不顾球,面对着对方队员并随着对方队员的移动而移动,除非涉及到其它因素,该队员应对随后发生的任何接触负主要责任。 所谓“除非涉及到其它因素”是指被掩护的队员故意推人、撞人或拉人。

3、队员在场上占据位置时伸展臂或肘是合法的,但是当对方队员试图从他身边通过时,它们必须放下(在圆柱体内 )。如果队员不能将臂或肘放下,发生接触就是阻挡或拉人。

八、用手触及对方队员

1、用单手或双手触及对方队员本身未必是犯规。然而,当对手位于某队员的视野之内就没有理由用手去辨别,并且这种动作可被视为非法的身体接触。不管是否获得利益,裁判员必须宣判。

2、如果任何一种方式的接触限制了对方队员活动的自由,这样的接触是犯规。

3、运球队员不可使用前臂或手来阻止对方队员获得球。此类举动能获得规则未提及的利益和导致双方队员增加身体接触。

九、居中策应

1、垂直原则也适用于居中策应。 位于居中策应的进攻队员和防守他的队员都必须尊重彼此的垂直权利(圆柱体)。

2、策应队员不得用肩或臀将对方队员挤出他所占的位置,也不得用伸展肘或臂来干扰对方队员活动的自由。

3、防守队员不得非法地使用臂、膝或身体的其它部位干扰策应队员活动的自由。

第48条 双方犯规

一、双方犯规是指两名对抗的队员大约同时互相犯规的情况。 罚则

1、登记每位犯规队员一次侵入犯规;

2、不判给罚球;

3、由双方犯规队员在最近的圆圈内跳球重新开始比赛;

4、如果双方犯规的同时投球命中得分,要由得分队的对方队员在端线使球进入比赛状态。

二、当一起双方犯规和另一起犯规大约同时发生时,在登记每一犯规并按罚则处理后比赛重新开始,就好像没有发生双方犯规一样。

第49条 违反体育道德的犯规

一、裁判员认为队员蓄意地对持球或不持球的对方队员造成侵入犯规为违反体育道德的犯规。

二、在比赛开始以及在比赛接近终了,也就是贯穿整场的比赛中都必须用相同的尺度去判断违反体育道德的犯规。

三、裁判员必须只能判断动作。

四、判断一起犯规是否是违反体育道德的,裁判员必须遵循下列原则:

1、如果队员通过合法的努力去抢球(正常的篮球动作)时构成了犯规,这不是违反体育道德的犯规。

2、如果队员努力去抢球发生过分地接触(严重犯规),该接触被认为是违反体育道德的。

3、拉、打或推不靠近球的的队员通常是违反体育道德的犯规。

罚则

一、要登记犯规队员一次违反体育道德的犯规。

二、要判给非犯规队罚球再加一次球权。

三、判给的罚球次数要按下列规定:

1、如果被犯规的队员未做投篮动作,则判给两次罚球。

2、如果被犯规的队员正在做投篮动作,如投中,要判得分并再判给一次罚球。

3、如果被犯规的队员正在做投篮动作,投篮未得分,则根据投篮的地点判给两次或三次罚球。

四、罚球过程中,所有其他队员要位于罚球线延长部分玫3分投篮线的后面,直到罚球过程完毕。

五、罚球后,无论最后一次罚球成功与否,均由罚球队的任一队员在记录台对面边线的中点处掷界外球。

六、掷界外球队员两脚要分别站在中线延长线的两侧。有权将球传给场上任何地方的队员。

第50条 取消比赛资格的犯规 第四十七条、第四十九条、第五十二条和第五十三条中,任何十分恶劣的不道德的犯规是取消比赛资格的犯规。

罚则

一、要登记犯规队员一次取消比赛资格的犯规。

二、他要被取消比赛资格,令其去该队的休息室并在比赛期间留在那里,他也可以选择离开体育馆。

三、要判给非犯规队罚球和随后的球权。

四、判给的罚球次数要按下列规定:

1、如果被犯规的队员未做投篮动作,则判给两次罚球;

2、如果被犯规的队员正在做投篮动作,如投中,要判得分并再判给一次罚球;

3、如果被犯规的队员正在做投篮动作,投篮不得分,则根据投篮的地点判给两次或三次罚球。

五罚球过程中,所有其他队员要位于罚球线的延长部分和3分投篮线的后面,直到罚球过程完毕。

六、罚球后,无论最后一次罚球成功与否,均由罚球队的任一队员在记录台对面边线的中点处掷界外球。

七、掷界外球队员两脚要分别站在中线延长线的两侧,有权将球传给场上任何地方的队员。

第九章 技术犯规

第51条 行为规则:定义

一、比赛的正当行为需要双方球队的成员(包括教练员、替补队员和随队人员)与裁判员及其助理人员的完美和真诚的合作。

二、比赛双方均有权做出最大的努力来获得胜利,但胜利的取得必须符合体育道德精神和良好的比赛作风。

三、任何故意或一再违反上述的合作或规则精神,要视为技术犯规并按相应的条款处罚。

注解

一、无论何时,在队员、替补队员、教练员和坐在球队席的随队人员之中出现粗暴行为,裁判员要采取必要的行动加以制止。

二、以十分恶劣的行为攻击对方的上述任一人员,要立即取消其比赛的资格。而且裁判员还必须将此事件报告给负责竞赛的部门。

三、只要裁判员提出要求,保安警察可以进入场地。 然而,如果观众进入场地并显然蓄意采取粗暴行动,保安警察必须立即干预以保护队员和裁判员。

四、所有其它区域包括人口、出口、过道和更衣室等地、由主办者和负责维持公共秩序的人员管辖。

五、裁判员的宣判是最后决定,不能漠视和争辨。

第52条 队员的技术犯规

一、队员的技术犯规是指所有不包括与对方队员接触的队员犯规。

二、队员不得漠视裁判员的劝告或运用不正当的行为,如:

1、同裁判员、到场的技术代表、记录员、助理记录员、计时员,30秒钟计时员或对方队员讲话或接触没有礼貌;

2、使用很可能引起冒犯或煽动观众的言语或举动;

3、戏弄对方或在对方眼睛附近摇手妨碍他的视觉;

4、妨碍迅速地掷界外球以延误比赛;

5、被判犯规后,在裁判员要求举手时不正正当当地举手;

6、没有报告记录员和主裁判员擅自更换比赛号码;

7、没有报告记录员以及没有得到裁判员招呼的替补队员进入场地;

8、离开场地去获得不正当的利益;

9、违反第六十条第四款,出现罚则第三款2(注):“干扰最后一次或仅有一次的罚球”的情况;

10、队员抓住篮圈并把整个身体的重量悬挂在篮圈上。根据裁判员的判断,如果某队员正试图防止自己或另一名队员受伤而抓住篮圈是可以的。

三、显然是无意的和对比赛没有影响的,或属管理性质的技术性违犯不被看作是技术犯规;除非在裁判员提出警告后又重犯。

四、有意的、不道德的或给违犯者带来不正当利益的技术性违犯,要立即判罚技术犯规。

罚则

一、要登记违犯者一次技术犯规。

二、判给对方队员两次罚球。

三、队长指定罚球队员。

注解

一、对行为十分恶劣或屡次违反此条规定的队员要取消其比赛资格,令其退出比赛并执行取消比赛资格的犯规的相同罚则。

二、如果技术犯规在球进入比赛状态后才被发现,则如同在发现时发生的犯规一样要执行罚则。从发生犯规到发现犯规的时间内的一切情况均有效。

三、当队员在一些小问题上即将构成违犯时(如未向记录员报告的问题),裁判员可提出警告以阻止技术犯规的发生。 裁判员事先阻止和在某些情况下对那些显然是无意的、不影响比赛的小的技术性违犯不予追究是明智的。

第53条 场外人员的技术犯规

一、教练员、助理教练员、替补队员和随队人员必须留在他们的球队席区域内,下列情况除外:

1、得到裁判员的许可后,教练员、助理教练员或一位随队人员可以进入场地照料受伤队员;

2、如果根据医生的判断,受伤队员处于危险中并立即需要照料时,他可以不得到裁判员的许可进入场地;

3、替补队员可以到记录台请求替换;

4、教练员或助理教练员可以请求暂停;

5、只有在暂停期间,教练员或助理教练员可以进入场地向他的球员讲话,只要他留在他的球队席附近; 然而在比赛中,教练员可以指挥他的队员,只要他是在球队席区域内;

6、教练员或助理教练员可以在停止计钟时有礼貌地并在不干扰比赛正常的进行情况下,向记录台询问有关比分、时间犯规次数的问题。

二、教练员、助理教练员、替补队员或随队人员在与裁判员,到场的技术代表、记录员、助理记录员、计时员、30 秒钟计时员或对方人员交涉时不得无礼。

三、只有被登记在记录表上的教练员在比赛过程中允许保持站立。

罚则

一、

1、要登记教练员一次技术犯规;

2、判给对方队员两次罚球和随后的球权;

3、队长指定罚球队员;

4、罚球过程中,所有其他队员要位于罚球线的延长部分和3分投篮线的后面,直到罚球过程完毕;

5、罚球后,无论最后一次罚球成功与否,均由罚球队员的任一队员在记录台对面边线的中点处掷界外球(例外:见第五十四条罚则第三款和第五十九条第二款4);

6、掷界外球队员两脚要分别站在中线延长线的两侧,有权将政治协商会议传给场上任何地方的队员。

二、

1、如遇下列情况,则将取消教练员的比赛资格,令其去该队的休息室并在比赛期间留在那里,他也可以选择离开体育馆;

(1)因任何明目张胆地违犯这条规则而被登记时;

(2)因其本身违反体育道德的行为而被登记了两次技术犯规时;

(3)因他自身、助理教练员、替补队员或坐在球队席上的随队人员的违反体育道德的行为累积在教练员名下登记了三次技术犯规时。 注:已满5次犯规(在2 X 20分钟的比赛中)或6次犯规(在4 X 12分钟的比赛中)的队员再次犯规被登记在教练员名下。

2、助理教练员、替补队员或任一随队人员明目张胆地违犯这条规则,他们也要被取消比赛资格,令其去该队的休息室并在比赛期间留在那里,他也可以选择离开体育馆。

3、教练员被取消比赛资格,要由被登记在记录表上的助理教练员代理。如记录表上没有登记助理教练员,则由队长代理。

第54条 休息时间内的技术犯规

一、在比赛休息时间内可以宣判技术犯规。

二、比赛休息时间是指:

1、比赛开始前的阶段(大约20分钟);

2、任意两节间的时间间隔,两半时间的时间间隔和所有决胜期前的时间间隔;

3、比赛休息时间结束于裁判员持球进入中圈执行跳球,即球进入比赛状态的一瞬间。

罚则

一、如果对下列人员宣判了技术犯规:

1、合格参赛的球员:则对该球员进行登记,罚则是两次罚球。 该犯规要计入全队犯规之中。

2、教练员、助理教练员或随队人员:则对教练员进行登记,罚则是两次罚球。 该犯规不坟入全队犯规之中 。

二、罚球过程中,除罚球队员外的所有队员要位于罚球线的延长部分和3分线的后面,直到所有的罚球完毕。

三、罚球完毕后,比赛要在中国圈跳球开始或重新开始。

四、如果宣判了多起技术犯规,见第五十九条。

注解

一、裁判员绝不允许队员、教练员和随队人员的导致比赛器材损坏的行为(例如抓篮圈和猛烈扣篮)。

二、当裁判员观察到这类行为时要立即警告该队的教练员。

三、若再重复这种行为要立即宣判该违犯者一次技术犯规。

第55条 打架

一、在打架或可能导致打架的任何情况中,任何坐席人员离开球队席区域的界限要被取消比赛资格,令其去该队的休息室并在比赛期间留在那里,他也可以选择离开体育馆。

二、然而,在打架中或可能导致打架的任何情况中,为了协助裁判员维持或恢复秩序,只有教练员可以离开球队席区域的界限。

三、如果教练员离开球队席区域的界限,又不去帮助维持或恢复秩序,他要被取消比赛资格,令其去该队的休息室并在比赛期间留在那里,他也可以选择离开体育馆。 对于任何这类事件:

一、判教练员或教练员们一次技术犯规并按适当的条款处理此技术犯规。

二、

1、每一起取消比赛资格的犯规要按“正式比赛程序”中记录表部分第六条第3款(8)所描述的进行登记。

2、这种取消比赛资格的犯规不作为全队犯规记录。

3、对这种取消比赛资格的犯规不作处理,即:由于离开球队席区域而导致的这种取消比赛资格的犯规,任一队都不罚球。

科比语录,科比激励人心的短句

1、我们有着一颗冠军的心。

2、坚持走出自己的梦想之路。

3、凌晨四点的我是孩子的榜样。

4、谁也不是佐敦,我只做我自己

5、我不想永远被他的光环笼罩着。

6、第二名就意味着你是头号输家。

7、谈到自己的成就时,科比表示:

8、你可以不爱我,但你至少要怕我。

9、即使世界抛弃了我,还有篮球陪伴我。

10、就算世界抛弃了我,至少我还有篮球!

11、总有人要赢的,那为什么不能是我呢!

12、生命的有些时候,你必须去挑战伟大。

13、佰零四) 你有见过凌晨四点的洛杉矶吗?

14、你知道凌晨四点的洛杉机是什么样的吗?

15、我从来没打算退缩,我的字典没有妥协。

16、我离开后,你们才会真正明白我的价值。

17、朋友来来去去,但冠军旗帜永远在那里!

18、佰零五) 第二名只能说明你是头号输家。

19、当你已把胜利扔进冰箱时,没必要再冒险。

20、谁说我已经完蛋了,那些质疑者都是蠢蛋。

21、这就是我的人生,谁也不要期望我怎么活。

22、我不想和别人一样,即便这个别人:是乔丹。

23、我现在所做的一切,都是为了追求更加完美。

24、既然对手已经放弃,那我便必要在炫耀自己。

25、这算是科比进入NBA之时的第一句霸气语录了:

26、无论谁防守我,我坚信你会在我崩溃之前崩溃。

27、如果现在湖人是泰坦尼克,我会和他一起沉下去。

28、替我谢谢中国球迷,我在证明自己是最好的球员。

29、我想在自己的墓碑上,刻上两个字误解。

30、在科比眼中,失败还不如一只蜜蜂,那么令他恐惧。

31、谁想要防得我崩溃,我就会在我崩溃之前让他崩溃。

32、我可不想成为乔丹第二,我只想成为科比-布莱恩特。

33、我不想做下一个迈克尔-乔丹,我只想做科比-布莱恩特。

34、那些未知的挑战是每天叫我起床的动力。----《赛后采访》

35、即使是耶酥,也会有人对他怀恨在心,我不需要解释什么。

36、在你想要放弃的时候,想想是什么让你当初坚持走到了这里。

37、我宁愿30投0中,也不愿9投0中。9投0中意味着你被自己击败了。

38、压力、挑战,这一切消极的东西都是我能够取得成功的催化剂。

39、即使是耶酥,也会有人对他怀恨在心,所以,我不需要解释什么。

40、我的听力越来越差了,在每个球场都听不见嘘声. ----《赛后采访》

41、猎豹捕猎时会在意小昆虫吗? ----《2015科比中国行上海》

42、是的,有机会,只要没有结束,就一定有机会。我相信结果会有所不同。

43、乔丹:科比是飞人第二,科比:飞人永远只有一个。

44、低头不是认输,是要看清自己的路;仰头不是骄傲,是要看见自己的天空。

45、当我退役的时候,我希望回头看我走过的路,每一天,我都付出了我的全部。

46、我是联盟最好的后卫。也许我不是最好的球员,但我认为没有人比我更出色。

47、佰零七) 如果我感觉一些东西不对,我会呆在那不停地训练,直到我做到对为止

48、我得到了祝福,因为我得到了祝福,我才能在比赛中有这种表现,我真是太幸运了。

49、我不知道需要多长时间才能取得辉煌,我只是想尽我所能去成为最出色的篮球运动员。

50、我是最厉害的高中生篮球运动员 科比-布莱恩特. ----《科比向初恋女友布兰迪介绍自己》

51、踏入胜利的天堂前先要经过苦训的试练,流光所有的汗水,用尽所有的力气,别让身体停下

52、佰) 我不知道需要多长时间才能取得辉煌,我只是想尽我所能去成为最出色的篮球运动员。

53、如果你想完完全全地了解一个人,最好的方法不是和他做朋友,而是做他的敌人,和他战斗。

54、我科比布莱恩特有我自己的打球方式,我不要做乔丹二世,我要创造属于我自己的神话。

55、曾经有一次,面对对方的隔扣动作,科比直接无视压根没躲,赛后记者问及此事时,他说道:

56、我并不在乎自己是否拿到50分。科比说:这根本不重要,NBA经常发生一些匪夷所思的事,这只是其中之一。

57、为了取得比赛的胜利,要我做什么都可以,不管是坐在板凳席上给队友递毛巾、递水,还是上场执行致胜一投。

58、这个是我认为最霸气的,每当比赛快结束、遇到有绝杀机会时,对于科比来说,就没有什么战术,因为很简单:

59、也许有天我会停下脚步休息,在一曲华丽的挽歌声中,躺在我的墓碑下,那将会成为全世界篮球迷心中的一座丰碑。

60、佰零二) 别像个似的愁眉苦脸,甭管你被打倒了多少次,拍拍身上的尘土,再笑着站起来吧,再笑着投入战斗。

61、我一定要赢了自己,赢了伤痛,能够重新返回赛场。这样才能让那些怀疑我的人重新思考,什么叫将不可能变成可能。

62、不能上场比赛,在家里看电视真是太让我难受了。科比说,我一边看一边坐立不安,我根本不可能坐着看球队比赛。

63、我只会继续投,无论怎样,那怕跌了十次,我第十一次绝对会进!第十一次跌了,第十二次绝对会进!反正总会有进的那一球!

64、在奋斗过程中,我学会了怎样打球。我想那就是作为职业球员的全部。你明白了你不可能每晚都打得很好,但你不停的奋斗会有好事到来的。

65、我宁愿30投0中,也不愿意9投0中。9投0中意味着你被自己打败了,被比赛吓得不知所措唯一的解释就是,你已经对你自己丧失信心。

66、你不可能强过我,因为你没我那么花时间在篮球上。即使你想,你也做不到。因为你还有其他牵绊,其他分散你精力的责任。所以我已经赢了!

67、生活就是生活,你会遇到很多事情。曾经我总是紧皱着眉头想改变一切,不过现在我更愿意微笑,或许多一点调侃。你也许会清楚生活的味道。

68、佰零六) 还记得勒布朗詹姆斯与科比单挑的热门话题吗?当时NBA球员当中,几乎全部压倒性选择了科比取胜,而科比对于此问题的看法,这么回答的:

69、爱我或者恨我,由你选择,这就是生活。有许多人恨我,恨我的偏执,恨我对比赛的专注,恨我的后仰跳投。但也有许多人爱我,理由却和恨我的人一样。

70、号的意义就是24小时,我希望把自己的所有精力都投入到篮球当中,这就是我选择24号的原因。如果不能全身心认真投入,我就不是科比。24是我的最佳诠释。

71、把训练的目标定在永远达不到的地方,但还是要达到你会感到疲累,犹豫,甚至沮丧的程度,但你不许放弃,因为胜利不会是奇迹,有一种天才只从坚定不移的信念中诞生

72、科比不惧怕也不接受任何形式的失败,但常在河边走,哪有不湿鞋?失败总是会不期而至,而我们所要做的,就是不惧怕,勇敢面对。只要你足够努力,失败终归会变成成功的!

73、第五冠对于湖人来说很重要,对于科比来说同样重要,但科比的说法直接而又外露:意味着我比奥尼尔多一冠!这是想用五冠来证明,当年湖人二选一选择了他,是正确的!

74、佰零三) 我爱我的家人,我的妻子瓦妮莎,女儿娜塔莉和吉安娜,感谢你们为我所做的牺牲,我在外训练打比赛期间,你把家里照料的这么好,瓦妮莎谢谢你,打心底说一声谢谢你. ----《退役讲话》

篮球运动对学习来说是好的还是不好的?

只要不影响正常的学习,当然好的了!因为想要篮球打得好,就必须有个灵活的脑子,就比如纳什、基德,都是靠脑子打球的,智商高,纳什在进NBA前拿过两个国际象棋冠军,足球也得到过MVP!经常打篮球会让你的反应特别快的!所以,课余时间打篮球,上课时候好好学习,你的成绩会提升不少!

跑步、游泳、打篮球他们对我的身体和精神带来哪些收益

锻炼的好处——从防止慢性健康状况的出现到提升自信心和自尊心——是很难被忽略的,而且,不管年龄、性别或体格等因素的存在,这些好处都是属于你自己的。需要更有说服力的证据吗?那么就一起来看看在以下七种特别的方式下,锻炼会怎样来改善你的生活。

1

锻炼会改善你的心情

度过了紧张的一天,你想消耗掉多余的能量吗?去体育馆做一下练习或悠闲地散个30分钟的步会有助于你冷静下来。

锻炼可以刺激多种大脑化学物质的产生,这些化学物质会让你感到比锻炼前要快乐得多也轻松得多。要是你定期地进行锻炼,你也会变得好看点,感觉也舒服点,定期锻炼可以增强你的自信心和自尊心。锻炼甚至会减少你身上的压力和焦虑的感觉。

2

锻炼能抗击慢性疾病

在担心着心脏病?希望能避免骨质疏松症的出现?定期的锻炼也许能帮助你。

定期运动可以帮助你防止或控制高血压的出现。你的胆固醇水平也会因此而受益。经常运动,高密度脂蛋白(HDL)或“有益”胆固醇会增高,而低密度脂蛋白(LDL)或“有害”胆固醇则会减少。通过减少动脉内斑块的集结,这一“组合拳出击”会让血液流动得更为顺利。

还有,定期锻炼也可以帮助防止2型糖尿病、骨质疏松症和某些种类癌症的出现。

3

锻炼会帮助你控制住体重

想减掉多余的重量吗?那么就将那些用于睡觉的时间拿来散散步或做些其他身体运动吧。

这并不是件简单的事。运动的时候会消耗掉一些热量。运动得越激烈,热量消耗得就越多,你也就越容易控制住体重。你甚至不必腾出大把时间来做运动。走楼梯,而不乘电梯。在午饭后休息的时候去散散步。做商业活动期间可以跳下爆竹,然而更棒的就是关掉电视,轻松地去散个步。专注地做下运动固然好,但是,做了这个运动后,接着做做那个运动,持续这样,一天下来也是可以消耗些热量的。

4

锻炼能让心脏和肺功能得到加强

因购买食物或一些家务杂事而搞得喘不过气来了?别就这么认输了。定期的锻炼会让你呼吸得更自如的。

运动会给你身体内的组织输送氧气和营养。实际上,定期的锻炼会帮助身体内的整个心血管系统——心脏和血管的血液循环——更有效地运转。这会产生很大的作用?那当然了!当心脏和肺的功能得到更为有效的发挥的时候,你就会有更多的能量去做你喜欢做的事情了。

5

锻炼可以促进更佳的睡眠

很难入睡?还是很睡?锻炼也许能帮助促进你在白天进行的身体运动。

一次好的夜间睡眠会提高你的注意力,提升你的生产力以及改善你的心情。锻炼是好睡眠的关键。定期的锻炼可以帮助你更快地入睡,而且让你睡得更深。运动的时间就取决于你了,要是你睡眠质量不好,也许你就得在下午稍晚点的时候去做运动。运动后5-6个小时后,体温会自然地下降,这样会有助于入睡。

6

锻炼会让你的性生活重燃战火

太累了,过不了性生活?还是觉得自己已经不成样子了,而无法享受那些身体的亲密接触?让运动来拯救你吧。

定期的锻炼让你充满活力,也会让你变得更好看,这些也许会对你的性生活产生积极的影响。此外锻炼还有更多的好处。它可以促进血液的循环,而让你拥有更为满意的性生活,而且,经常锻炼的男士会更少出现勃起障碍的问题,而不锻炼的人,尤其是在他们老了之后,他们就更可能出现这个问题。

7

锻炼是件让人气喘吁吁却很快乐的事

在想着星期六下午要做什么吗?在寻找着适合你全家人的运动?那么就去锻炼吧!

不必把锻炼当作一门苦差事。可以去参加交际舞班。去攀岩或徒步旅行。让你的孩子去荡下秋千,或跟他们一起去爬那立体方格铁架。可以计划一次邻里足球或触身式橄榄球比赛。找出你喜欢的运动,然后就去做这项运动。要是你觉得厌烦了,就试些新的东西。运动了,就一定会有好处!

找一个体育生男朋友是一种怎样的体验?

我老公就是 体育 生,我们03年在一起,我高一他高二,当时他真是众星捧月,那个火,篮球足球,三级跳全校第一,我也没想到他反倒注意了我,我一米六,他一米八多,挺帅的,我也不漂亮,学习也不优秀,就是一起参加过活动,他说觉得我性格好,我们都在大学城,他在师范大学,我在金融学院,学校也不远,他总骑车去看我,抱抱我,也没非分要求,呵呵,师范女生特别多,也没发生任何变化,毕业了,我们工作不在一个城市,他去了军校当辅导员,我回了家,考到国家电网,天天只能打电话,为了能在一起他放弃了自己的工作,回到了家乡,现在我们已经有了大儿子,马上又要生小女儿了,我很知足,想一想我什么都不优秀,却有一个对我这么好的老公,真开心, 体育 生是性情中人,他担当有责任心,就是脾气有时候很臭,不过我只要不搭理他,瞬间就好啦!原来一百三十斤现在一百八十斤的胖子就被我收服了!

我是一实实在在 体育 生,大学毕业后,和对象处了八年了,我自认为很努力很有责任心,在现在的城市月薪水8000,实属不易,就为了能给她一个好的生活,可是在她心里我是一个强迫症、脾气暴躁的人。说实话我感觉我累了,我想放弃八年的感情。可是我是怎样一个人我自己应该清楚,不为别的就为了做我自己,同时也为自己而活。

我听一个女闺蜜和我说过,她和她 体育 男朋友的故事。

她是学新闻的,暑假在一家大型媒体 体育 频道实习采访的时候,遇到一位国家队的“准队员”,某 体育 大学毕业,用她的话来说,那个 体育 男内向,但爱笑,身材确实是像雕塑。但她似乎不太在意男人的“四肢”,而是“头脑”,所以一开始,她就对这个男的,没有太多心动。

搬家很顺利, 体育 男任劳任怨,而且体力旺盛,人又好。搬家之后,她准备请这位 体育 男吃一顿大餐,但 体育 男还有别的什么事,就撤了。

晚上,她主动给这位 体育 男发了条微信,说,非常感谢之类的话。然后,那 体育 男回复道:“感谢就免了。希望以后永远可以给你搬东西,为你效劳。”

不知怎么回事,第二天,这位女闺蜜就和 体育 男确定了男女朋友关系。毕业后, 体育 男自己开了个培训公司,收入逐步上升,一跃成为大都市的中产。她们在一起没有吵架,只有女闺蜜欺负 体育 男的份,而且他们的性格、生活很互补。还有,今年,女闺蜜就要当妈妈了。

第一, 体育 生首先热衷于运动,起码比较活泼开朗一些,抗压能力应该也比较好,和这样的男朋友在一起,应该是被宠的那一个吧,幸福感满满的。

第二,有什么重活累活体力活,基本上就是男朋友的事情了,不用担心自己搞不定。

第三, 体育 生的男孩子身体素质不会差,万一和他吵架了千万别动手,不然你是容易吃亏的哦。哈哈哈

第四,有一个 体育 生的男朋友在身边,更多的是小鸟依人的美好。

第五,如果他没有什么不良嗜好,也没有什么突出的优点,那这个男生最大的优点就是不会被不良嗜好的人带偏,说明自控力还是可以的。

第六,我有一个朋友就是 体育 生,他人高马大的感觉让人很有安全感。身高一米八的男生找了一个低他一脑袋的女生,两个人很恩爱,经常一起出去 旅游 ,参加一些户外活动,现在走进婚姻之后依然甜蜜不减当年。

第七,其实,只要你自己认可的人,不管他是怎样的,对于你来说都是最好的,所以你要好好珍惜,不是所有的遇见都是会成就美好姻缘的,你自己也要懂得珍惜和把握对方哦。

千万别找 体育 生做男朋友。

1、性格外向。

2、不斤斤计较。

3、外形阳光 健康 。

4、吗啡肽分泌超多,从来不知道什么是烦恼,自信的笑总是挂在脸上。

5、善良超有爱,乐善好施。

6、意志力坚强,喜欢运动。

8、拎东西上6楼轻松的像玩一样。

千万别找 体育 生做男朋友,因为你会开心的……

我老公就是 体育 生。不过他完全颠覆了我对 体育 生的刻板印象。原来我的概念 体育 生就是四肢发达头脑简单成绩烂抽烟喝酒打架的那种。我老公完全不是。他的好哥们也都不是那样的人。我老公不抽烟,偶尔喝酒分场合,酒后不走板。身高183,身材超好是必须哒!当年一手就能把我夹起来走。现在也是出门他抱孩子拿东西。对我对孩子对老人都非常有耐心。上大学的时候我想要一副纯棉的套袖,学校里买不到。当时还是男朋友的老公让我在食堂吃饭,他就一边陪我在食堂吃饭一边拿针线和布还有松紧带给我缝了一副。我妈都说这手艺好。从大一就开始在校外兼职赚钱。现在结婚这么多年了,依旧是单位工作也能做的很好,外面生意也主要靠老公。家里家外老人孩子都能照顾的很好。我感觉所有我不知道怎么办的事,问我老公,我老公都会告诉我:没事,我来弄。

看到这个问题,忍不住来回答了!首先说明我老公不是 体育 生,但是我儿子是!不过他才5岁半,但是已经在学篮球了,我是陪着一场又一场地看下来的。在看到球场上帅气阳光结实的篮球教练和一帮大男孩,小男孩后,我觉得他们真是太帅了,那种运动时的帅气不是一个“酷”字可以形容的。

他们在球场上挥汗如雨,他们在跑步时的强劲有力,他们在教孩子们投球带球时的关注和帅气,真正地让我这个老阿姨有些心动,真是太帅了!从头看到尾,真是看哪一个都帅帅的,他们的身体都有结实的肌肉,五官不管如何,身材都是那么的棒。

还有那些17,18岁的高个子男孩,一个个都是青春洋溢,帅气逼人,在球场上你争我夺,养眼得不行!哈哈,能说我是去看帅哥的吗?当然,我儿子也算是帅哥,不过是个小帅哥!喜欢运动真的很好, 体育 生的体制也肯定不错,我的初衷就是让儿子去锻炼身体的,其实是长个子。

希望我的回答对你有所帮助!

体育 生都太可爱,生龙活虎跑得快

拉你的手使劲拽,亲蜜起来劲太大

身强体健更显帅,朝气蓬勃爱打球

球埸风流泣鬼神,女生爱慕常失魂

心甘惰愿小女人, 体育 男生很单纯

爱惰专一会呵护,常拉女友去锻炼

增进 情感 健身体,女生都爱 体育 生

找一个 体育 生做男朋友,好处很多:

一、 体育 生大多身材比较魁梧,挑一个相貌堂堂的肌肉型男成天陪在身边,安全感是很高的。而且 体育 生由于经常训练,那身体素质自然是好于常人,这样生病机会更小,照顾女朋友的能力和时间也更多。

二、 体育 生在力气方面有明显的优势,如果需要干体力活,有一个 体育 生男朋友就无后顾之忧。如果平时你生病了,他可以给你买药买吃的,也可以抱你或背你去医院,有他的陪伴照顾,幸福就是如此简单。

三、 体育 生的性格普遍较为开朗,这类人性格豪爽,容易交到朋友,而且不拘小节,更受到大家的喜爱,平时总能看到身边有大群的人在一起,交际氛围非常好。

四、 体育 生大都有非凡的毅力,不畏艰苦,做事情有始有终,在感情方面依然如此。所以一个 体育 生男朋友对待感情的态度也是坚决的,更容易走得长久。

五、 体育 生的精神状态普遍高昂,在他们身上很难看到沮丧与放弃,有这样的男朋友,每天都感觉充满了干劲。在做一件事的时候更具有创新精神,也更容易获得成功。

六、 体育 生的个人爱好普遍偏向于户外运动,例如打球、跑步、游泳、爬山等,有这样的男朋友假期再也不会犯愁去哪里玩,通常在假期之前就会安排好所有的行程,而你只需要静静的享受就行了。

七、大部分的 体育 生都特别会撩妹,和 体育 生在一起他会制造很多的浪漫,很会照顾你。 体育 生通常身材好。现在很多女生找男朋友不仅颜值高,还要身材好,而 体育 生每天都经过大量的训练,身边比例非常协调健美。

八、 体育 生身体棒不光拎包有优势,还会有更好的爆发力和持久力,所以一般在XX方面也会带来更加美妙的体验。有一个配合度高的伴侣,很多女性内心也还都是欢喜的。

当然,找 体育 生做男朋友也有不足:

一、 体育 生身体新陈代谢较快,分泌的汗液等较多,如果不爱卫生的话,那么身体会有异味,所以这个就需要女生多监督多督促,亲手打造一个爱干净的阳光男孩。

二、性格豪爽的 体育 生大多会有一些大男子主义,难免会在平时有意见不和的时候,这个很难改变,如果过不是特别敏感的问题,那么选择做一个小鸟依人吧。

三、 体育 生的身体和精神都是比较亢奋的,什么事情都追求尽兴,如果你们一起游玩,有时候你已经很累了,而他却还精力旺盛,意犹未尽,非拉着你继续玩,那这时候你可能就要遭罪了,你就会跟不上他的节奏。

四、有的 体育 身材高大体格健壮,但是脾气却很容易暴躁,头脑简单四肢发达,占着身体方面的优势特别爱打架惹事。有的还比较花心,吃着碗里的看着锅里的,有的甚至同时和几个女的谈恋爱。

以上就是拥有一个 体育 生男朋友的感觉,有好处也有不足。总之两个人在一起是需要互相理解互相包容的,有所取也要有所付出,这样的感情才会走得长久。

找个 体育 生男朋友很多人一定会觉得很有安全感,但事实并非如此。虽然 体育 身材高大体格健壮,但是脾气却很容易暴躁。

其实真的错了,头脑简单四肢发达有时候还是有道理的,因为多数靠 体育 上学的人成绩都不是特别好。

还有一点这些人普遍脾气不太好,占着身体方面的优势特别爱打架惹事。

我以前的男朋友就是这样一个人看起来高大帅气,于是我深深迷恋上了他决得和他在一起一定能保护我让我感觉到安全。

然而两年相处下来让我感觉我真的错了,因为他太能惹事了。

曾经有一次我和他去逛街有个男人多看了我两眼他当时就急了,结果一言不和就动起手来把后来他直接用搬砖把人打进了医院。

不但花了不少钱自己还被关了好几天。这之后又有几次和别人打架,都打到我非常害怕。

我每天都在担心中度过,生怕哪天发生什么不好的事情,毕竟人外有人不可能每次都是他赢。

终于有一天让我担心的事还是发生了,一次和他出去吃夜宵他喝了酒结果与人发生口角。

结果一下围上来四五个人后来把他打倒打的浑身是血。从那以后我觉得我不能和他在一起了,虽然他对我是真的好。

但是我认为的安全感反而变成了担惊受怕。后来因为读大学我们去了不同学校,因为他的成绩太一般了。后来也就渐渐地失去了联系。

这之后我也总结了一个道理人不可貌相不可以只凭感觉去判断一个人。有的人看似可以给你安全感,其实给你的正好相反。

当然了我也不是说 体育 生就不好,我只是觉得我们只有通过真正的相处才能够了解一个人。

有些人看似文弱却可以给你很好的呵护,但是有些人看似强大很可能反而没有能力保护你。

结语:找一个 体育 生男朋友带给我的并不是别人以为的安全感,而是整天的担惊受怕,我们不能只靠外表去选择一个人,因为他善良的外表下可能都是伪装。所以我们在寻找爱情选择另一般的时候不要太过草率一定要放亮眼睛。否则将来受伤害的只会是你自己。因为在恋爱中很多人都特别善于隐藏自己把自己好的一面展示给别人。